A téli időszakban gyakrabban náthásodunk meg, és az influenzát sem könnyű ilyenkor elkerülni. A koronavírus hazai megjelenése is kockázatot jelenthet, nagy szerepet kap ilyenkor a személyes higiénia is. Ehhez igyekszünk útmutatást adni!
A csirkemell magas fehérje és alacsony zsírtartalma miatt az egyik legnépszerűbb húsféle. Ám önmagában teljesen íztelen, ha gyakran fogyasztjuk könnyen unalmassá válhat. Kivéve, ha váltogatod a fűszerezést.
Mi a kerek popsi titka? Guggolás, guggolás, guggolás!
Szuper volt a nyaralás, igaz? Végre kikapcsoltál, jókat ettél, ittál. Gyönyörű helyeken jártál, csodaszép fotókat készítettél. Legalábbis a tájról.
Bővebben: Sokkoltak a nyaralós fotók? - Eláruljuk mi segít, amikor a filter már nem
Vége a nyárnak, vele együtt a kísértések száma is csökken. A sok gyümölcs, a strandkaják, az italozgatások a teraszon. Sokan éppen ezért tűzik ki célul nyár végén az életmódváltást.
Bővebben: Formába hoznád magad? 9+1 tipp kezdőknek az életmódváltáshoz!
dummy hello@eletmodclub.hu